目標：サブ3時間10分
補給：アミノサウルス5本
天候：晴れ（スタート12℃ → ゴール20℃）
2025年11月に左ハムストリングの肉離れを受傷。
その後ゆっくりと練習を再開していたが、2026年1月17日に右ふくらはぎを再び負傷。
十分な練習を積めないまま本番を迎えることとなった。
さらに当日は予想最高気温20℃。
2月としては異例の暑さで、コンディションとしては決して良いとは言えない状況だった。
■ レース前の会場の雰囲気
スタート70分前に会場入り。
普段からアップは行わないと決めているため、
待ち時間のストレスもなく、結果的には問題なかった。
会場の大阪城は広く、3万人規模の大会ながら過密感はなし。
トイレも男性専用小便器が設置されており、ほぼ並ばずに利用できたのはありがたかった。
荷物預けからスタート地点までは大阪城内を歩く必要があったが、
観光気分で景色を楽しみながら移動できた。
8:50頃にAブロックへ整列（スタート9:15）。
■ スタート〜序盤
Aブロック後方からのスタートで約56秒のロス。
スタート直後は大阪中心部のビル群のおかげで直射日光が遮られ、
暑さはそれほど感じなかった。
感覚としても「今日は意外といけるかもしれない」という印象だった。
■ 12km地点でのアクシデント
**12km通過時、右ふくらはぎに軽い違和感（張り）**を自覚。
足首をやや固定するイメージでフォームを調整しながら走行を試みたが、
12.5kmで一気に痛みが増強。
その瞬間に
「この状態で残り30kmは難しい」
と判断し、リタイアを決断。
ちょうど地下鉄沿線付近だったため、
そのまま森ノ宮駅まで歩いて帰路についた。
■ 振り返り
大阪市内を走ることができた時間は純粋に楽しく、
レースとしての満足感は確かにあった。
そして何より、
早めにリタイアを決断できたことは良かった
と感じている。
今年のシーズンは
- シンスプリント
- 肉離れ（ソフトボール）
- ふくらはぎの再発
と怪我が重なり、思うように走れない1年だった。
しかしその一方で、
- 荷重筋トレを取り入れたこと
- 無理をしない判断ができたこと
- 怪我と向き合う経験ができたこと
など、確実に次につながる収穫もあったシーズンだったと思う。
今年のレースはいったんここで終了。
しっかり回復させて、また次のスタートラインに立ちたい。
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