上海移住を前にした葛藤と決断プロセス

はじめに

来月（2025年10月）、家族とともに上海現地を訪問する予定があります。
2年間の移住を検討しているのですが、その判断をめぐってさまざまな葛藤がありました。今回は自分の頭の整理も兼ねて、考えたプロセスをまとめてみます。

なぜ上海移住を考えるのか

• 主な理由は「経験を積むこと」。
• 訪問診療の仕事は充実しているけれど、少しマンネリ感もある。
• 経済的には現在の職場の方が良い条件。ただ、生活に困るほどではない。

つまり、キャリアアップや収入よりも「新しい体験」が大きな動機になっています。

不安に思っていること

• 家族の生活環境
  子どもは現在、学校や地域生活がとても充実している。これをあえて変えることに不安がある。
• 勤務スタイルの変化
  現在は週4勤務＋待機だが、上海では週5勤務に。休暇の自由度が減るのはデメリット。
• 2年後の展望が不透明
  帰国後の仕事や住む場所はまったく未定。クリニックに戻りたい気持ちもあるが、枠があるかはわからない。

家族の温度感

• 長男（8歳）：できれば今のままがいいが「パパがどうしても行くならついていく」。
• 長女（4歳）：まだ実感がなく、中立。
• 妻：賛成50％。反対でも賛成でもなく「どちらでも対応できる」。

つまり、強い反対はないけれど「行きたい！」というエネルギーもまだ弱い。

自分の本音

• 行かなければきっと後悔すると感じている。
• 上海の仕事自体は同じ作業の繰り返しかもしれないが、それでも「海外で家族と暮らす」という経験は大きな価値になるはず。
• 「家族が行けると思えるかどうか」が最大の決め手。

決断に向けての準備

1. 現地視察を最終判断材料にする
   → 家族で学校・住居・生活環境を体験し、リアルな感覚を持つ。
2. クリニックに退職の可能性があることを伝える。
   →早めに退職の可能性を伝えることでクリニックにかかるダメージを最小化。
3. 2年後の代替プランを考えておく
   → 「愛媛に戻る」「都会で再挑戦」「海外継続」など複数の出口を用意しておく。

おわりに

今の段階では「7割GO」。残りの3割は「家族が実際に現地を見て、前向きになれるかどうか」。
最終的には「家族の温度感」を大事にしつつ、自分らしい選択をしたいと思っています。

👉 読んでくださっている方で、同じように海外移住や転勤を考えている方はいますか？
「経験」と「安定」、どちらを取るかは人それぞれですが、こうして整理してみると自分の本音が見えてくるかもしれません。